【腰痛は現代病】人生で初めて本格的に腰が痛くなった話【スタンディングデスク?】

どうも、僕です(©くりぃむしちゅー有田)。 先日、とうとう腰痛を発症しました肩こりとか腰痛とかそういうものと無縁に生きてきた僕にとってはかなり衝撃で、「うわ...年取ったな俺」と1人で凹んでます。まぁ年末年始デスクワークを一切やめて、背中の筋トレを中心に運動するのを再開したらほぼ治まったんですが。でも発症…